[...] testu taki niefart Cię spotkał... Ale z bolącą nogą to mogłeś ćwiczyć - przynajmniej łapy -nie zaszkodziłoby im Teraz dawaj wkońcu tyraj bo w wakacje to wieszak będziesz jak coś znowu się przydarzy! Wejdziesz na bobke i zaraz spuchniesz Aha i nie oglądaj ciągle tych murzyńskich pornoli! Od tego Cię nic nie boli? pozdro Zmieniony przez - [...]
[...] klub ludzi jedzacych suple za 2000-3000 rocznie a wygladajacy gorzej niz zwykle chlopaki na budowie co rano jedza 2 kromki ze smalcem, a w przerwie obalaja 4 browary i krakersy No taka prawda, kazdy przecietny przechodzien z ulicy co nie siedzi na tym forum jak zauwazy takie zdjecia to powie ze pacjent nie cwiczy, troche samokrytyki ludzie.
No niestety na zdjeciu to lipnie wyglada. Ale zdjecia czasami nie odzwierciedlaja rzeczywistosci, masz lustro wiec na pewno widzisz czy zmierzasz w dobrym kierunku. Tylko nie wiem na co czekasz z tym tightem, tak samo jak moim zdaniem od poczatku bylo za malo TSE, ale skoro konsultujesz sie z BL to pewnie bladze.
Mi osobiscie bardziej podobaja sie obrazy/zdjęcia półnagich kobiet niż zupelnie nagich. Odrobinka tajemnicy pozwala pracować wyobraźni. To jak z prezentem-super jest mieć go w ręce, ale nie da sie zastąpić uczucia, gdy jeszcze nie wiemy co to jest i gdy rozwijamy papier w który go zapakowano...
[...] i poglądowe zdjęcie z postępów w przygotowaniu do Mistrzostw Śląska pokażę później. E tam piszesz głupoty :),gdzie mi do Ciebie popraw tylko brzuch i będzie wzorowo.Tak jak Masti pisał zdjęcia są najlepsze jakie wybrałem a realna sylwetka jest na moim filmie gdzie jest jednak gorzej. Co do chodzenia mam inny problem przez odciski na piętach [...]
[...] tu pare osób z tego rejonu-patrzac po profilach... ech , z chęcią bym wdepnął na 5 min bo będę wtedy akurat "trzy rzuty beretem" od Żor , ale nie wiem czy uda mi się "wyrwać" z imprezy rodzinnej .... tym bardziej , że akurat tu bardzo rzadko zaglądam. Zobaczę jak się sytuacja rozwinie. Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2013-04-13 23:52:38
[...] (są zdjęcia z połowy lutego, które z pewnością nie wzbudzają podziwu!) Zamieszczam (pobrane przed chwilą) zdjęcie z finałów Mistrzostw Polski. Jestem takim samym amatorem jak użytkownicy tego działu! Mam jedynie więcej czasu od nich i kulturystyka jest moją pasją - można powiedzieć, że trenuję nieustannie! [...]
[...] skóry wydaje się być pomocne w odnowie skóry. Zmiennych natrysków nie stosuję (gorąca i zimna woda) ze skąpstwa! A to czy moje działanie jest właściwe pokaże czas - jak na razie wałkuję się prawie każdego ranka po kilkanaście minut: uda, ośladki, klatka i talia. Dosyć nudne zajęcie! No i problem utrzymania odpowiedniej diety redukcyjnej! [...]
[...] i dzisiaj podniesieniem głosu przy różnicy zdań! Pozostał mi jeszcze marsz (być może z interwałami). W wakacyjnym KIF-ie pojawiło się moje zdjęcie obok zdjęcia Andreasa C. jako ilustracja do artykułu o starości! Jest też fajny artykuł o spalaniu tłuszczu - spala się głównie w okolicy pracujących mięśni a nie równomiernie jak sądzi się do tej [...]
W wakacyjnym KIF-ie pojawiło się moje zdjęcie obok zdjęcia Andreasa C. jako ilustracja do artykułu o starości! Jest też fajny artykuł o spalaniu tłuszczu - spala się głównie w okolicy pracujących mięśni a nie równomiernie jak sądzi się do tej pory! na swoim przykładzie nie zgadzam się z tym nic a nic większość aerobów robię "nogami" (bieganie, [...]
wiadroman - napisałem: W wakacyjnym KIF-ie pojawiło się moje zdjęcie obok zdjęcia Andreasa C. jako ilustracja do artykułu o starości! Jest też fajny artykuł o spalaniu tłuszczu - spala się głównie w okolicy pracujących mięśni a nie równomiernie jak sądzi się do tej pory! Powinienem napisać, że spala się też w okolicy pracujących mięśni a nie [...]
[...] Rano był spacer do Biedronki po drożdże do pieczenia i wątróbkę (ok 30 minut). Po południu klatka z plecami a bezpośrednio potem zdjęcia (myślałem, że plecy będą wyglądać lepiej!). Trening był taki sam jak przedwczoraj. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/387a2772e8ac45e2960544c10eb030eb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34820d4af0664a8ba64ec4e18499e75b.jpg
A w tej grze chodzi o to by rozpoznawać piłkarzy, czy próbować, tak jak Ty, zaimponować innym znajomością jakichś ogórków, których nikt inny nie kojarzy? Jak masz zamiar dalej wklejać zdjęcia graczy z takich chuystw jak Odra Opole to do widzenia, powodujesz tylko przestój w grze. Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-08-30 10:14:31
[...] na krześle 3x20p Potem 7km szybkiego marszu. Dostałem 2 zdjęcia z Sopotu wykonane przez Tomka Zerka : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7add466c14584087b1265223f728fff4.jpg a tak wyglądałem w Strzegomiu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26e3a734316f420fbfb4f3f7effe728f.png Ciekawe jak będę wyglądać w Kielcach! Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-09-27 10:38:14
[...] na sfd), potem znowu 20 sek. odpoczynku i wykonywałem 1p (bez asekuracji nie ryzykowałem); potem był odpoczynek 2 min. 2. Rozpiętki na poziomej 5x12p 3.Młotki 3x10p Zamierzam wieczorem zrobić plecy i coś na triceps. Czy ktoś wie jak można ściągnąć na swój komputer zdjęcia i filmy z portalu musculardevelopment.pl ? Mój system to WINDOWS7.
[...] niemu można pobrać zdjęcia i filmy. https://addons.mozilla.org/pl/firefox/addon/video-downloadhelper/?src=cb-dl-users Zainstalowałem Mozillę i ten dodatek. I jestem ciemny jak tabaka w rogu! kabo - w jaki sposób i gdzie edytujesz? Wczoraj wieczorem: 1.Podc. sztangi szerszym nachwytem do splotu słonecznego w opadzie tułowia 48kgx12p 78kg/3x8p [...]
Albo dobry retusz zdjęcia tego dziadzia, albo ma b. dobrą genetykę, bo skóra młodziutka jak na taki wiek. Pierwszy raz widzę go w takiej formie! Dwa razy widziałem go dużo bardziej otłuszczonego. A zdjęcie z pewnością nie jest poprawiane - zrobione w czasie weryfikacji wczoraj w Ułan Bator.
Dzięki za zdjęcia-fajnie wyszły- mimo przeszkód...:) Forma jest ok ,jak na ten czas! https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/1012251_10202165158668622_1969288544_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2014-01-04 14:07:34